美頸減齡秘招

Amydai

有人說要想知道女人的年齡只需看她有多少條頸紋，而在日常保養中頸部卻往往被許多人忽略。即使是久負盛名的女星，往往也會忽略脖子的保養，而用粉底即使能改變膚色，卻不能把這些皺紋藏起，於是她們在公眾場合，就免不了現出“年輕臉老脖子”的尷尬
樣。


頸紋很深的范冰冰，脖子顯得比臉要老很多
其中最突出的就是女星范冰冰，明明是非常可愛的臉，脖子卻橫紋突起，而且深度也很明顯，呈現出缺乏彈性和光澤的樣子，令人惋惜。

避免“老脖子”慘妝，還是向西方女星學習吧

雖然東方女星往往看起來皺紋少，更年輕，但在頸部保養方面，西方明星卻更細心細致，很少出現“臉和脖子兩個年齡段”的慘妝。下面讓我們來看看好萊塢大牌明星們是如何保養頸部的吧，COPY這些秘招，輕鬆做到讓美頸減齡--

凱瑟林-澤塔-瓊斯，年輕美頸洗出來

凱瑟林-澤塔-瓊斯︰我的脖頸與年齡無關

威爾士女演員凱瑟琳-澤塔-瓊斯的成功並不是僅靠一張漂亮的臉蛋。她迷人的氣質來自她的全身,不知你是否注意過她雪白青春的頸部時時透露出的性感氣息。“自從我的美容師告訴我保養脖頸多用些浴鹽之後，我就在每次泡澡時有意在浴缸內加兩匙浴鹽，給脖頸洗個浴鹽澡，順勢再做個緊致按摩操。我將雙手的四個手指分別向上提拉，舒展頸部小碎紋；然後雙手的拇指和食指輕捏頸部兩側的肌肉，讓頸部更緊實有彈性。”

“另外，每個星期敷一次頸膜，給脖頸補充營養。每次敷頸膜不會超過二十分鐘，在頸膜沒干之前就洗掉。這樣的護理，幾乎堅持十年了，從沒有間斷。你們能從我的脖子上看出我的年齡嗎？絕對不可能。”

浴鹽能將肌膚變得軟滑光澤

葡萄柚美容養顏，對保養脖子好處尤其大

緊膚蔬果

葡萄柚︰含有獨特的“枸椽酸”成分，使人體的新陳代謝更順暢。低熱量、高鉀量是它的優勢，渴望加入美頸行列的人，都要嚐嚐葡萄柚的滋味。

香蕉︰高甜糯的香焦看似熱量有點高，其實可以用來當正餐吃。它的鉀含量很豐富，脂肪與鈉的含量卻低得很，這很符合美麗肩膀的營養標準。

菠菜︰菠菜富含鐵質，可以使血液循環更順暢，輸送營養更迅速，想防止肩臂粗胖，就要多吃菠菜。

芝麻︰不僅能提供人體必需的維生素E、B1和鈣質，還含有亞麻子油成分，可去除黏附在血管壁上的膽固醇。對血液循環和新陳代謝大有好處。

吃蘋果可以排出體內多餘鹽分，避免水腫

蘋果︰它是很另類的一種水果，含有豐富的鈣，可以代謝掉體內多餘鹽分，還可代謝熱量。它的另一大特點還在於它內含的水溶性纖維質"果膠"，可以緩解便秘，的確是一種美容水果。

紅小豆︰紅豆裡的石鹼酸，可以增加腸胃蠕動、減少便秘、促進排尿、消除腎代謝下所引起的浮腫。它所含的纖維素對緊致脖頸有很好的效果。

芹菜︰芹菜含有膠質性碳鈣，人體容易吸收，美麗肩頸最適合；另外芹菜中充沛的鉀，還可預防水腫現象。

魔芋︰零脂肪的魔芋應該是很好的瘦身食品。含0.1%的蛋白質、7.4%的水以及豐富的纖維和鈣，可以使體內淋巴腺流通順暢，防止肩頸變得鬆懈發胖。

[ 本帖最後由 Amydai 於 2008-7-15 11:12 AM 編輯 ]